クレアチンランキング

クレアチンランキングでは、当研究所内で過去に紹介した回数と売り上げ数の比較から独自に算出したデータを公開しています。

DNS クレアチン

第一位になったのは、前回に引き続きDNSのクレアチンパウダーです。

ちなみに研究所長が始めて購入したのもこのDNSのクレアチンで、クレアチンの溶かし方の記事で使用したのもこの製品。

300gとそんなにタップリの容量ではないのですが、その割に値段が3000円以下と安いので、今までクレアチンを飲んだことが無い人が始めて購入する場合には手頃だと思います。（クレアチンを飲むときの標準的な量はだいたい1日に5g程度なので、これ一つで2か月分くらいです。）

クレアチンは比較的効果を実感しやすいサプリメントですが、ローディング期を含めて効果を確認するためには2～3週間ぐらいの期間が必要になるので、まずはこのくらいのサイズを購入して様子を見るのが良さそうです。

健康体力研究所 クレアチンパウダー

2位はプロテインでもおなじみの健康体力研究所から発売されているクレアチンパウダー。

サプリメントは小さなパッケージで効果が実感できたら、お得用の大きなパッケージを購入するというのが基本ですが、この600gのクレアチンはその「お徳用」に当たるものと言えます。
（クレアチンは吸湿しやすいので、○○kgというような特大サイズの物は売られていないようです。）

ゴールドジム クレアチンパウダー

3位は「マッチョ御用達」のスポーツジムで有名なゴールドジムのクレアチンです。

普通のクレアチンは成分に約1％程度、ナトリウムや脂質などを含んでいることが多いのですが、この製品は成分表を見ると純粋なクレアチン（クレアチンモノハイドレート）となっています。

だから効果もスゴイ！というほど差があるかどうかは謎ですが、それだけ高い技術で作られているということは高品質の証でもあるのかもしれません。

2種類の容量で発売されていますが、すでにクレアチンの効果を実感している人はお買い得な500gパッケージを購入するのが良いでしょう。

パワープロダクション アミノ酸クレアチンスティック

こちらもアミノ酸の粉末ですが、1回ごとに飲む量が小分けになっていて、しかもコーラ味というなかなかユニークな製品です。

個包装されていないものに比べるとやや割高かもしれませんが、出かける時に持って行って飲むにはとても便利だと思います。

お金を節約するためには家ではお徳用パックを、外でスティックタイプをというように使いわけをするのも賢い方法です。

ザバス クレアチンパウダー

サプリメントブランドの老舗、ザバスのクレアチンパウダーです。

製品5gあたりのクレアチン含有量が4.99gと、かなり高純度なクレアチンなので、余計な栄養素を摂らずにクレアチンを補給することができます。

ただし、容量あたりの値段は他の粉末製品にくれべてやや高めです。
同じ値段で購入するのなら、5g中のクレアチン量が4.99gとなっている一位のDNSのクレアチンの方が、成分あたりの価格としてはお得だと思います。